คลาสประจำวัน - Daily Classes

playFIT

เน้นการเบิร์นแคลอรี่ เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ รูปแบบคลาสจะเล่นแบบหนักสลับเบา(HIIT) ใช้น้ำหนักไม่มาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือเพิ่มความฟิต

ดูรายละเอียด

playStrength

เพิ่มความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อทั่วตัว รูปแบบคลาสใช้เวทน้ำหนักปานกลางถึงมาก เน้นโฟกัสท่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วน เพิ่มความแข็งแรง

ดูรายละเอียด

TRX total body

ไม่ว่าคุณต้องการจะเบิร์นไขมัน สร้างความแข็งแรง หรือเทรนเพื่อรูปร่างที่ดี TRX ชิ้นเดียวตอบโจทย์ได้ทั้งหมด มาเรียนรู้การออกกำลังกายด้วย TRX กับเราได้ที่นี่

ดูรายละเอียด

คลาสส่วนตัว - Private Classes

Private Group Training

การออกกำลังกายกับก๊วนของคุณเองเป็นสิ่งที่สนุก โปรแกรมออกแบบตามเป้าหมายที่กลุ่มของคุณต้องการ จับกลุ่มกันมาเองแล้วมาเทรนด้วยกันได้ที่นี่เลย

ดูรายละเอียด

Private 1 on 1 Training

โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมระยะสั้น ออกแบบมาให้ตอบโจทย์กับผู้ที่มีเป้าหมายอย่างใดอย่างหนึ่งอยู่ในใจแล้ว มีการวัดและติดตามผลอย่างใกล้ชิด

ดูรายละเอียด